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3月6日驚蟄，老傳統(tǒng)“1做2不說4要吃”
“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”，時間總是不知不覺就走過去了，轉眼間我們就迎來二十四節(jié)氣中的第3個節(jié)氣驚蟄。驚蟄又叫啟蟄，反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。
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雨水節(jié)氣的飲食指南來了！
雨水時節(jié)濕氣漸重，若肥甘厚膩攝入過多，濕氣內外交困容易滯傷脾胃而引起消化系統(tǒng)的疾病。因此，飲食調養(yǎng)特別重要。那么，雨水這個節(jié)氣該吃些什么食物呢？
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福州好三農農業(yè)發(fā)展公司為您介紹立春時節(jié)進補比較好的一些食物！
宜食具有補氣作用的中藥，如黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。
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大寒節(jié)氣吃什么進補比較好！
大寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣的最后一個，寒氣逼人令人防不設防，即使穿很多衣服依然感覺寒冷怎么辦呢？其實，我們還要注意食療御寒調養(yǎng)，才能從內而外暖和起來，那么大寒節(jié)氣吃什么食物好呢？福州好三農食堂承包公司為您帶來相關介紹！
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小寒時節(jié)就要多吃這些蔬菜！
小寒節(jié)氣多吃吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍，而且含有的維生素還有利于促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。
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